Daglig leder og grunder

CHRISTINE FJELDVANG

Hei, så kult at du er inne på sidene våres! Det er jeg som har startet Endorfinfabrikken. Jeg savnet en møteplass for alle aldre, og alle typer mennesker som tilbyr variert fysisk aktivitet, også på dagtid. Ett sted der man ikke nødvendigvis trener eller er fysisk aktiv for å bli best, men for å ha det gøy og for å være sosial på samme tid. 

Jeg er utdannet psykolog fra Universitet i Oslo. Jeg har jobbet som psykolog i 14 år, med både barn, ungdom og voksne, og jeg har tro på at positiv endring og mening skjer når vi gjør noe med de psykososiale miljøene vi befinner oss i - for eksempel på skolen, på jobben, i hjemmet, på fotballtreningen, i kommunen eller i samfunnet.

I tillegg til at jeg har hatt ulike typiske "psykologjobber" (i PP- tjenesten, i BUP og i kommunehelsetjenesten) har jeg også jobbet på cafe, med salg, som lærervikar, og i et Eventselskap. Ved siden av Endorfinfabrikken driver jeg Skedsmo Psykologklinikk på Skedsmosenteret sammen med en god kollega og venninne. Her kombinerer vi terapi med masse spennende trening som har god helsegevinst.

Jeg synes det gir mening å jobbe for å redusere ensomhet og utenforskap, og å skape inkluderende og gode sosiale møteplasser.  

 Jeg vokste opp på 90- tallet, og store deler av barndommen gikk med til å løpe fra dør til dør etter skolen for å få med venner til å spille slåball, fotball, sykle, bygge hytter i skogen m.m. Jeg synes det er trist at mine egne barn kanskje vil bruke mer tid foran skjerm enn sammen med venner ute i friluft, siden det er det som er trenden i samfunnet vårt nå.    

Jeg elsker fysisk aktivitet og trening, fordi det får meg til å føle meg bra, og til og med lykkelig, under de rette omstendighetene. Som ung gikk jeg idrettslinjen, og drev aktivt med fotball og langrenn. Etter at jeg ble "stor" og fikk barn selv, trener jeg ikke lenger 6 timer om dagen, men jeg trener for å holde meg sunn og frisk, for å koble fra og koble av, for å ha det gøy og for å møte andre. 

Den morsomste arbeidsuka jeg har hatt i mitt 14 år lange psykologliv var da jeg fikk lov å planlegge, organisere og arrangere idrettscamp for barn og ungdom i kommunen, i rollen som Kommunepsykolog. Jeg har aldri gleda meg så mye til å stå opp å gå på jobb om morgenen, og heller aldri vært så sliten, men glad på kvelden. Å få lov til å være vitne til den magien som oppstod når 25 barn og unge fikk utfolde seg i fysisk aktivitet, danne nye vennskap, samarbeide om å løse utfordringer, heie på hverandre og støtte hverandre gjennom en uke spekket med kule aktiviteter var uslåelig! Det tente en liten gnist i meg om hvilken retning jeg vil gå videre i arbeidslivet. Man trenger ikke å sitte på kontor for å være psykolog, og man trenger ikke å sitte på rompa når man er barn, voksen eller gammel :)   

Jeg ønsker å ta med meg det beste fra denne sommeruka i 2022 og det beste fra min egen tid på idrettslinjen (da tenker jeg på opplevelsene, mestringen, utfordringene, slitet, samarbeidet og gleden), og være med å skape lignende opplevelser for andre. Jeg har så tro på at kombinasjonen av fysisk aktivitet, et emosjonelt ivaretakende miljø, nettverksbygging og masse endorfiner bidrar til god folkehelse, hverdagsglede, livsgnist og meningsfulle liv. 

Jeg håper du vil være med meg på reisen! 

post@endorfinfabrikken.no